Le samedi 12 septembre, près de 40 personnes se sont réunies à Césure, à Paris, pour un après-midi placé sous le signe de la boxe, du partage et de la convivialité. Autour du documentaire « Martine & Jeannine », la Fédération Française de Boxe, le collectif Le Terreau avec Julie Mitchell et le Curial Boxing Team ont proposé une rencontre autour de la boxe senior et de la pratique intergénérationnelle.
La boxe, à tout âge
Elles ont 70 et 80 ans et se retrouvent chaque semaine sur le ring. Martine et Jeannine sont devenues les visages d’une pratique encore trop peu connue : la boxe senior.
Après la projection du court-métrage documentaire qui retrace leur histoire et leur rencontre, les deux boxeuses ont échangé avec le public aux côtés de la réalisatrice Julie Mitchell. Une rencontre qui a permis de mettre en lumière une autre manière de pratiquer la boxe, loin des seuls enjeux de compétition.
Adaptée aux capacités et aux besoins de chacun, la boxe peut être pratiquée à tout âge. Elle permet notamment de travailler la mobilité, la coordination, l’équilibre, la motricité et la condition physique, tout en sollicitant la concentration et la mémoire.
Mais au-delà des bénéfices physiques, la pratique joue également un rôle social. Venir au club, retrouver son groupe, partager un entraînement et progresser ensemble sont autant d'occasions de maintenir le lien social et de lutter contre l’isolement.
Une initiation pour tous
Après la projection et les échanges, place aux gants !
Sous la conduite d’Abdou Mmadi et Wesley Adouki, entraîneurs du cours de boxe senior du Curial Boxing Team, les participants ont pu découvrir la pratique aux côtés de Martine, Jeannine et des autres boxeurs et boxeuses du club. Sur le ring installé pour l’occasion par la FFBoxe, débutants, pratiquants réguliers et seniors ont partagé le même espace et les mêmes exercices. Une initiation accessible qui a permis à chacun de découvrir la boxe dans une ambiance conviviale et bienveillante.
La boxe, un sport qui rassemble
Avec près de 40 participants, cette rencontre a surtout démontré que la boxe peut être un formidable outil de rencontre entre les générations.
À travers cet événement, la FFBoxe réaffirme ainsi sa volonté de faire découvrir une boxe accessible à tous les publics et à tous les âges, qu’elle soit pratiquée pour se maintenir en forme, prendre confiance, créer du lien ou simplement partager un moment collectif.
Une belle illustration de ce que la boxe peut transmettre : bien plus que des coups, des rencontres.
Découvrez les photos de l'événement par ©Julie Mitchell - Collectif Le Terreau
