NUTRITION COMBAT

De façon générale la discussion concernant le poids et la catégorie de poids doit être mise en place par une concertation entre le boxeur, son entraîneur et le nutritionniste.

De nombreux critères sportifs et techniques entrent en compte (qualités du boxeur, son allonge, sa taille, etc.) MAIS des critères physiologiques et médicaux s’imposent également : taille, poids et surtout le % de masse grasse et l’IMC (« l’indice de masse corporelle ») :

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