L'INTERSAISON
Avant de débuter cet article, qui m’a été suggéré par l’un d’entre vous, je précise bien que je ne suis pas entraîneur. Je ne vais détailler ici que des principes et lignes de conduite qui ne correspondent qu’à des bases de physiologie. Car chaque boxeur est différent et donc chaque pugiliste se voit proposer par son coach un programme personnalisé pour son intersaison.
Source : http://www.medecinedusportconseils.com